|
|
Cos'è il judo, alcune nozioni
Il Judo è una disciplina sportiva che ha le proprie origini in un’antica arte marziale giapponese: il Jujitsu, che era una forma di lotta sia di difesa che di attacco e comprendeva tecniche di immobilizzazione, strangolamenti, leve articolari e proiezioni che ritroviamo (ammorbidite dallo stadio delle cadute e dal rispetto del regolamento sportivo) anche nel juodo. Per questo possiamo dire che il judo è si sport ma anche arte e nel judo inteso come arte, ovvero come cammino che richiede sempre maggiore consapevolezza, si realizza lo sviluppo di tre elementi che divengono poi complementari e inscindibili.
Il primo è uno sviluppo fisico armonioso e completo, in virtù dell’esercizio e dell’allenamento costanti. Il secondo è la maturazione e il miglioramento della persona attraverso l’educazione al rispetto dei maestri, i compagni e le regole del dojo (palestra). Infine il rafforzamento del carattere e della personalità attraverso la pratica del combattimento, che può essere applicata sia alle gare (nelle quali non sempre si vince) sia alla difesa, oltre che a tutte le attività nelle quali bisogna impegnarsi al massimo per riuscire.
Tutto questo in accordo con l’insegnamento del nostro fondatore, il dott. JigoroKano che raccomandava: noi e gli altri, insieme, per progredire.
Ciò significa che nel dojo tutti studiano e praticano insieme (non contro!) ed il risultato è il miglioramento di ognuno nella propria individualità.
Anche nell’età adulta, la pratica del judo continua a dare i suoi frutti: essa infatti fornisce un importante mezzo per scaricare, attraverso il lavoro fisico, le tensioniaccumulate e contemporaneamente ci riporta ad una dimensione più personale e più distaccata delle urgenze della quotidianità. Quindi il judo è anche filosofia dell’equilibrio.
|
